Di., 19. Okt. | ZeitRaum

Meditation - deine Zeit für dich!

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, Ruhe, Frieden und Gelassenheit in uns selbst zu finden.
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Meditation - deine Zeit für dich!

Zeit & Ort

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19. Okt., 19:30 – 20:30
ZeitRaum, Weilheimer Str. 9, Landsberg am Lech, Deutschland

Über die Veranstaltung

Meditation – deine Zeit für dich!

Hier geht es um dich. Deinen Alltag und deine Sorgen kannst du getrost für diese kurze Zeit vergessen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, Ruhe, Frieden und Gelassenheit in uns selbst zu finden.

Falls du dich schon mit Meditationen beschäftigt hast, wirst du bemerkt haben, dass es sehr viele verschiedene Formen der Meditation gibt. Wir werden uns in dieser Gruppe mit Meditationen beschäftigen, die uns in ein tieferes Gewahrsein für uns selbst und unsere Erfahrungswelt führen. Die Übungen und Anregungen, die du hier erhältst, sind leicht auszuführen. Für mich ist Meditation nicht mehr nur auf eine kurze Zeit des Tages begrenzt, sie wird mehr und mehr zu einer inneren Haltung im alltäglichen Leben. Je mehr du meditierst und je mehr du Übungen in deinen Alltag einbeziehst, desto mehr wirst auch du Ruhe, Frieden und Gelassenheit in deinem äußeren Leben finden.

Du brauchst keine Hilfsmittel. Wenn du möchtest, kannst du dir warme Socken, eine Decke oder eine kuschelige Jacke, sowie eine verschließbare Trinkflasche mitbringen. Eine bestimmte Haltung wie z.B. der Schneidersitz ist nicht notwendig. Wir sitzen auf Stühlen. Du kannst dich gerne auch in deine bevorzugte Haltung begeben oder dein Meditationskissen mitbringen. 

Ich freue mich auf die Reise mit euch - Steffi Bellenbaum

Jeden Dienstag, 19.30-20.30

Kosten: 15€    Zehnerkarte 120€

Anmeldeschluss: Montag, 22.00 Uhr